Una buena amiga me ha mandado un mensaje que me ha hecho pensar...
Hablamos de la mente y el cuerpo (la relación entre el estrés y el malestar físico)
Con su permiso voy a copiar algunas de las frases que había escuchado del jefe de psiquiatría en Stanford (igual debería pedirle permiso a este caballero, pero tengo la sensación que le gustaría que hablara de él..., gran tipo este Señor...)
Este caballero comentaba algo de lo que ahora estoy convencida "una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas"
No me considero para nada feminista, pero cada día tengo más claro que somos muy diferentes... Todo habla acerca de la conexión entre las mujeres. No os imagináis lo que he conectado últimamente con ellas, también debo decir, mujeres espectaculares como la que me mandó este correo, o la que ha compartido conmigo hoy una cena fantástica, os aseguro que muy pocos hombres estarían a la altura, y no es pretencioso, es real.... pero tengo amigos que lo han conseguido y me tienen ganada...
Debo añadir además que siempre he sido muy "macho" y lo digo en el siguiente sentido, siempre he pensado que las mujeres le damos mil vueltas a las cosas, y posiblemente sea verdad, somos de Venus (como dice mi gran "amigo" Punset) pero últimamente me siento mucho más cómoda con el sexo femenino que con el masculino (bueno casi siempre, pero de eso hablaremos otro día...)
Mis amigos siempre me han dicho que es posible que pueda asustar a los hombres (esto me lo dicen mis grandes amigos), por mi sinceridad, espontaneidad, porque no me ando con rodeos (y menos en esta etapa de mi vida...)... Honestamente, me da igual..., yo soy así, y quien me quiera me tiene que querer así, con mis virtudes y mis defectos (que son muchos...) También estoy segura que asusto a muchas mujeres, pero esas me dan igual...
Este gran señor de Stanford decía que las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Estoy absolutamente de acuerdo con él, pero si hablamos de grandes mujeres... Por lo visto esto nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar-, qué bueno las serotoninas y qué grandes estas mujeres.
Parece que los hombres raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal (tampoco creo que todos los hombres sean así..., me niego a pensarlo...), pero las mujeres compartimos nuestras sensaciones, y válgame Dios esto es fantástico. Animo a todos los hombres que me están leyendo que lo hagan...
Este magnífico orador dijo que "el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, es tan nocivo para nuestra salud física como fumar". Chicas, como dice mi amiga, "cada vez que nos sentamos a charlar, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud"
Con mi artículo de hoy quiero dar las gracias a estas grandes mujeres, "excepcionales", que me han aportado algo tan magnífico como despertar mis serotoninas y animo a mis grandes amigos, a que lo descubran... y sé que muchos lo hacen, por lo menos conmigo y me siento afortunada por ello...
